永田雅宏– Author –
永田雅宏
アダルトチルドレン回復研究所 代表
高校1年の時、親子関係に悩みすぎて病気になり、胃の3分の2を摘出。その後小さな胃で生きる。
会社勤め(通信会社の営業、CSRコンサル)、病院勤務(心療内科の心理カウンセラー)を経て研究所を設立。
アダルトチルドレンからの回復に関する研究・啓発。カウンセリング、トラウマ解消ヒーリングの提供などを行なう。
HP:https://ac-recovery-lab.com
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アダルトチルドレン
アダルトチルドレンの頑張り・努力を台無しにする「自己破壊欲求」とは
「つい食べすぎたり、飲みすぎたりして、体調がスッキリしなかったり、崩してしまうことが多い」 「(仕事で)手を抜いているつもりは全くないのに、なぜか周りの人より成果が出ない、評価されない...。」 「私を傷つける異性。もうたくさんと思っていても...永田雅宏 -
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンがパワハラの「加害者」になるリスク
職場でパワハラを受けるのはとてもツライことです。 機能不全家族で育ったアダルトチルドレン(AC)はパワハラの「被害者」になるリスクが高い。 自信がなかったり、他人と関わるコミュニケーションの力が弱いと、パワハラの餌食になってしまう可能性が高く...永田雅宏 -
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンは「失敗」に囚われやすく、「失敗体験」を活かしにくい
「あ~、またやってしまった。」 「どうしよう。またあの人に嫌な顔される...」 仕事をしていれば、誰でも多少の失敗はあるもの。 そんな様々な「失敗体験」にしっかり向き合えれば.. 今後の改善や発展に活かせるかもしれません。 しかし逆に様々な「失敗...永田雅宏 -
アダルトチルドレン
「大人の生きづらさ」を生む「逆境的小児期体験(ACEs)」とは?
SNSを通じて人々は簡単にネットでつながるようになった今の世の中。 技術が進化して便利になっても。 生身の人間の方は無力感や孤独など「生きづらさ」を感じる人が増えているかもしれません。 そんな「大人の生きづらさ」の要因。 実は子ども時代の「逆境...永田雅宏 -
アダルトチルドレン
こころを静かに深く傷つける「情緒的ネグレクト」とは
「自分に自信が持てない...」 「気持ちが不安定で、いつも周りに振り回されてばかり...」 「言いたいことが、なかなか言えない...」 こういった方は意外といると思います。 そしてその方が育った家庭の環境をお聞きしているうちに、その原因が見えてくるこ...永田雅宏 -
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンを生み出したのは「広い意味での」虐待やネグレクト
「子どもの虐待」と言えば、最近は子どもの死亡事件がニュースで報じられることがあります。 そのショッキングな印象があるため、かえって虐待は「自分には遠くて、関係ないもの」とあくまで他人事として受け止められてしまうこともあるように感じます。 ...永田雅宏 -
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンが陥りやすい 過剰な「支配-服従関係」
アダルトチルドレンの人生は混乱しがちです。 心理的に未解決な部分が大きければ大きいほど、仕事、人間関係、お金、健康など様々な面で問題が起きやすくなるでしょう。 そしてその要因の一つは人間関係における立ち位置・人に対する接し方のクセにありま...永田雅宏 -
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンと「依存症」「アディクション」の関係
アダルトチルドレン(AC)は機能不全家族で育ち成人した人々のことですが、元々はアルコール依存症の親のもとで育ち大人になった人々のことを指していました。 言葉の成り立ちから関連のあるACと依存症。 今回は両者に加え、アディクションの関係についてみ...永田雅宏 -
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンが陥りやすい「自責過剰・他責過剰」
何か問題が起こった時、アダルトチルドレンは「自分のせいだ」「自分が悪かったからだ」と過剰に自分を責めてしまいがちです。 また逆に自分の落ち度などは一切見ることなく、「あの人が悪い」「この状況が悪い」と過剰に人や状況ばかりを責めてしまう場合...永田雅宏 -
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンが陥りやすい「対人恐怖症」とは
アダルトチルドレンが陥りやすい状態には様々なものがあります。 代表的なものとしては「人と思うように接することができない。」ということがあるでしょう。 これは誰もが持っている性質・資質の違いと言えるごく自然なものもあります。 一方で、極度の不...永田雅宏
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