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こんにちは。ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。 仕事をしているとイライラする場面は多いと思います。納期や品質、生産性に上司や顧客との人間関係。 イライラするネタはつきません、、（笑） 周りの人や環境...

人気のテレビ番組に「はじめてのおつかい」という番組があります。幼い子どもが人生で初めて一人でおつかいをするひたむきな姿を追った番組で、視聴者に感動を与えてくれます。何事にも初めてがあり、そのストーリーは感動的なものが多いではないでしょう...

この記事でわかること 夏の疲れが残っていると秋冬の免疫力が下がる 冬の乾燥対策は秋から始まる 秋は白い食べ物、旬の物を使った薬膳で養生しよう 呼吸法で肺や胸郭をストレッチするのもいい 暑い夏を過ぎて、寒暖差の大きな秋がやってくると何を食べます...

この記事のポイント 薬膳と漢方の違いはシンプル「薬膳は食、漢方は薬」 共通となる考え 陰陽五行説が基礎 体を治すのは自分の力 オーダーメイドなケアができる 薬膳を学びたい人からよくある質問 最近は、薬膳の資格が人気を集めています。資格を取って、...

この記事でお伝えすること ・会社員が農業、家庭菜園を始めるコツ・無理せずに楽しむスタイル・分からないことは野菜や精霊に聞けばいい♪ こんばんは、農家de感情カウンセラーの山田純平です。 私はシステムエンジニアもしていますが、無肥料・無農薬で地...

お伝えするグルテンフリー情報 グルテンフリーどうやって始めるの？グルテンフリーに効果はあるの？どれくらいから効果が出る？ダイエットになる？専門家の話も聞きたい続けたらどうなるの？ グルテンフリーの実践記事 グルテンフリーを2018年から実践して...

グルテンフリーを3年以上継続しているヨネイカンがグルテンフリー継続の実績を元に解説していきます。 グルテンフリーは効果なし？ グルテンフリーは意味がない？ 継続したらどんな効果が得られるの？ グルテンフリーという言葉を聞いたことはあるけどどん...

新型コロナウイルス(COVID-19)が私たちの生活を脅かすようになってから 自身の健康への意識が高まり、「免疫力」にも注目が集まるようになってきました。   というのも、このウイルスに対抗する確実な治療法はなく、 接種が始まったワクチンも2回の接...

はじめに 自分の将来について、漠然とした不安に襲われることはないでしょうか。進学や就職、転職や独立などの節目の時期になると、特に不安を感じることがあるかもしれません。しかし、こうした節目でなくても、ふとした時に感じる不安、「自分は大丈夫な...

  はじめに 天候気候の変化によって、体調を崩す人は少なからずいるようです。なかでも、雨の日には、気分が悪くなったり、頭痛に苦しめられたりする人が多いことから、仕事に集中できないという悩みを持っている人は少なくありません。 また、梅雨時...