アスペルガー夫との関係の自分軸ケア

5件の記事

カサンドラで自己否定してしまうのはなぜ？

パートナーや身近な人と気持ちが通じない気がして、「もしかして自分が悪いのかな」「私の感じ方がおかしいのかな」と、自分を責めてしまうことってありませんか。そんな状態がずっと続くと、だんだん自分に自信が持てなくなって、心も体もすり減ってしま...

2026年10月17日

「どうして夫に話が通じないんだろう…」と、ため息をついてしまうことってありますよね。一生懸命話しているのに最後まで聞いてもらえなかったり、頼みごとへの返事がなかったり、気持ちを分かってもらえなかったり。そのたびに「私の言い方が悪いのか...

2026年10月15日

夫の顔色をうかがってしまう、何か言おうとすると緊張して言葉が出てこない、怒られるのが怖くて本音を飲み込んでしまう……。そんな毎日を過ごしていると、「これって普通なのかな」「私が気にしすぎなのかな」と不安になりますよね。実は、同じように「...

2026年10月11日

パートナーや身近な人の言動に、なんだか心がすり減ってしまう…そんなとき、「もしかしてアスペルガーなのかな？それともモラハラ？」と検索された方も多いのではないでしょうか。どちらなのかわからないまま、「私の受け止め方が悪いのか...

2026年09月25日

「どうしてこんなに話が通じないんだろう？」「一緒にいるのに、なんだか一人ぼっちみたい…」そんなふうに感じながら、毎日を過ごしていませんか？アスペルガー傾向のある夫との生活は、外から見ると普通の夫婦に見えても、実はとても孤...

2026年07月21日